Putna apoteka – šta nam je potrebno za bezbrižan odmor

Leto je konačno tu, a sa njim i dugo iščekivani odmor – boravci na moru, planini ,jezeru, ili bilo gde drugo gde želite da provedete svoje slobodno vreme. Pored kupaćeg kostima, papuča, šešira i svih drugih rekvizita bez kojih verovatno ne možemo zamisliti letovanje, ne smemo zaboraviti ni one proizvode koji će nam zaista omogućiti da odmor provedemo opušteno i bezbrižno. 

I sama pomisao na bilo kakve neprijatnosti, zdravstvene tegobe i slično tokom odmora apsolutno je neželjena. Ipak, ovakvi problemi česta su pojava, pa je definitivno bolje da na put krenemo potpuno pripremljeni. Šta bi sve trebalo da sadrži vaša putna apoteka, pročitajte u nastavku.

Probiotici

Brojni su razlozi zbog kojih tokom putovanja može doći do određenih stomačnih problema – stomačni virusi koji tokom leta konstantno cirkulišu, hrana koja se lako kvari usled visokih temperatura, neispravna voda… Takođe, tu je i ona hrana koja može biti potpuno ispravna, ali neuobičajena za naše podneblje i sa sastojcima na koje organizam nije navikao, poput određenih specijaliteta na nekim dalekim destinacijama i koja vrlo lako može izazvati stomačne tegobe. Simptomi koji prate ovakve tegobe uglavnom su mučnina, povraćanje, dijareja, bolovi u stomaku – dakle, sve same neprijatnosti koje apsolutno želite da izbegnete tokom odmora. Zbog toga je preporuka da na putovanje nikako ne krećete bez odgovarajućeg probiotika. Štaviše, preporuka je da sa uzimanjem probiotika počnete i  nekoliko dana pre polaska, kako bi se organizam adekvatno pripremio. Ukoliko dođe do određenih stomačnih problema, pojava koja ih često prati je dehidratacija. Zbog toga je dobro imati uz sebe i proizvode u obliku praška za rehidrataciju kao što je Orosal 65.

Preparati protiv insekata

Svi znamo koliko pojedini insekti mogu biti dosadni tokom letnjih meseci, a to naročito postaje problematično tokom boravka u prirodi, pored vode itd. Reakcije na ubode različitih insekata mogu biti vrlo neprijatne i izazvati svrab, crvenilo i druge iritacije. Komarci su posebno uporni i dosadni, dok krpelji mogu biti i opasni.  Zbog toga su preparati kao što je Refutino sprej protiv krpelja i komaraca pravo rešenje. Proizvodi ovog tipa stvaraju zaštitnu barijeru na koži i svojim mirisom odbijaju insekte. Mogu se pronaći u obliku spreja, stika ili rastvora koji se nanose direktno na kožu, veoma su efikasni i definitivno predstavljaju proizvode bez kojih ne treba polaziti na putovanja koja uključuju boravak u prirodi.

Preparati za sunčanje 

Naravno, odmor tokom letnjih meseci nezamisliv je bez odgovarajućih proizvoda za sunčanje. Svima je već dobro poznat uticaj UV zračenja i negativne posledice koje prekomerno izlaganje suncu može izazvati. Zato je važno odabrati odgovarajuće preparate sa visokim zaštitnim faktorom i obezbediti svojoj koži adekvatnu zaštitu, ali i negu. Naravno, preporuka je svakako izbegavati sunce u najtoplijem delu dana, jer ipak nijedan proizvod ne može garantovati stoprocentnu zaštitu, ali preparati poput krema, losiona i sprejeva za sunčanje mogu biti od velike pomoći.

Šta još ne smemo zaboraviti?

Higijenski proizvodi poput uložaka, tampona itd. neophodni su u ženskom neseseru. Takođe, stvari kao što su toplomer, grickalica za nokte i Hansaplast flasteri Aqua Protect ne smemo zaboraviti.

Ukoliko ste skloni alergijama, bilo bi dobro da uz sebe imate i neki antihistaminik (lek koji deluje protiv alergije), kako biste sprečili alergijske reakcije. 

Pored toga, ne treba zaboraviti ni negu tela nakon sunčanja – gel za tuširanje, mleko za telo, losion, dezodorans apsolutno su neophodni na putovanju.